O’que precisa levar para maternidade

O que é necessário levar para a maternidade?

Quando se aproxima a hora do parto, é essencial preparar uma mala com tudo o que você e o bebê precisarão durante a estadia na maternidade. A lista do que precisa levar para maternidade pode variar de acordo com as recomendações do hospital e as preferências pessoais, mas existem itens fundamentais que não podem faltar. É importante planejar com antecedência para evitar correria de última hora e garantir que tudo esteja pronto para a chegada do seu filho.

Documentos e informações pessoais

Um dos primeiros itens a serem incluídos na mala é a documentação necessária. Isso inclui documentos pessoais como RG, CPF e cartão do plano de saúde, além do pré-natal e exames realizados durante a gestação. Ter essas informações organizadas facilita o processo de admissão na maternidade e garante que você tenha acesso a todos os cuidados necessários. Não se esqueça de incluir também uma lista de contatos importantes, como o telefone do pediatra e da obstetra.

Roupas confortáveis para a mãe

O conforto é fundamental durante a recuperação pós-parto. Portanto, é recomendável levar roupas leves e confortáveis, como camisolas ou pijamas que permitam fácil acesso para amamentação. Além disso, é importante incluir um robe e chinelos, que proporcionam conforto e praticidade durante a estadia. Escolha tecidos que sejam agradáveis ao toque e que não irritem a pele, especialmente considerando que a sensibilidade pode aumentar após o parto.

Itens de higiene pessoal

Não se esqueça de incluir itens de higiene pessoal na sua mala. Isso inclui escova e pasta de dentes, sabonete, shampoo, condicionador, desodorante e produtos específicos que você costuma usar. Além disso, é importante levar absorventes pós-parto, que são diferentes dos absorventes comuns, pois oferecem maior proteção e conforto durante a recuperação. Um bom creme hidratante também pode ser útil para manter a pele saudável e hidratada.

Materiais para amamentação

Se você planeja amamentar, é essencial levar alguns materiais que podem facilitar esse processo. Inclua um sutiã de amamentação, que proporciona conforto e praticidade, além de protetores de seios e pomadas para prevenir e tratar possíveis fissuras. Um travesseiro de amamentação pode ser um grande aliado na hora de alimentar o bebê, proporcionando suporte e conforto tanto para a mãe quanto para a criança.

Roupas e itens para o bebê

Prepare uma pequena mala com roupas e itens essenciais para o recém-nascido. Isso inclui bodies, macacões, meias e toucas, todos em tamanhos adequados para recém-nascidos. Além disso, é importante levar fraldas descartáveis, lenços umedecidos e um cobertor leve para manter o bebê aquecido. Verifique se o hospital fornece alguns desses itens, pois alguns podem já estar disponíveis na maternidade.

Alimentos e bebidas

Embora a maioria das maternidades ofereça alimentação para a mãe, é sempre bom ter alguns lanches saudáveis à mão. Barras de cereal, frutas secas e água são opções práticas e nutritivas. Além disso, se você tiver alguma restrição alimentar ou preferências específicas, considere levar seus próprios alimentos. Consulte a maternidade sobre a política de alimentos, pois algumas podem ter regras específicas sobre o que pode ser trazido.

Equipamentos eletrônicos

Na era digital, muitos pais optam por registrar os primeiros momentos do bebê. Portanto, não se esqueça de levar seu celular ou câmera fotográfica, além de carregadores. Se você estiver planejando compartilhar esses momentos nas redes sociais, considere também levar um notebook ou tablet. Além disso, um fone de ouvido pode ser útil para momentos de descanso, permitindo que você relaxe enquanto escuta suas músicas favoritas.

Itens de conforto e distração

Estar na maternidade pode ser um momento de ansiedade e expectativa. Para tornar a estadia mais agradável, leve itens que proporcionem conforto e distração. Um travesseiro extra, uma manta leve e um livro ou revista podem ajudar a passar o tempo e tornar a experiência mais tranquila. Além disso, considere levar uma lista de músicas relaxantes ou um aplicativo de meditação para ajudar a acalmar a mente durante a espera.

Cuidados com a saúde mental

Por fim, é importante lembrar que a saúde mental é tão crucial quanto a saúde física durante a maternidade. Levar um diário ou um caderno para anotar seus pensamentos e sentimentos pode ser uma ótima maneira de processar essa nova fase da vida. Além disso, considere incluir um pequeno objeto que traga conforto, como uma foto de familiares ou um amuleto da sorte, para ajudá-la a se sentir mais conectada e apoiada durante esse momento especial.