O que levar para a maternidade no verão

Roupas Leves e Confortáveis

Ao se preparar para a maternidade no verão, é essencial escolher roupas leves e confortáveis. Tecidos como algodão e linho são ideais, pois permitem a circulação de ar e absorvem a umidade, mantendo a mãe fresca durante os dias quentes. Além disso, opte por peças de fácil acesso, como vestidos ou camisetas com botões, que facilitam a amamentação.

Produtos de Higiene Pessoal

Não se esqueça de incluir produtos de higiene pessoal na sua mala. Itens como sabonete, shampoo, condicionador e desodorante são fundamentais para manter a sensação de frescor. Em climas quentes, é recomendável levar também lenços umedecidos e desodorantes em spray, que proporcionam uma sensação imediata de limpeza e conforto.

Protetor Solar

Um item indispensável para quem vai à maternidade no verão é o protetor solar. A pele pode ficar mais sensível após o parto, e a exposição ao sol pode causar queimaduras. Escolha um protetor solar com fator de proteção adequado e aplique-o generosamente, especialmente se você planeja passar tempo ao ar livre com o bebê.

Toalhas e Mantas Leves

Toalhas e mantas leves são essenciais para os dias quentes. Elas podem ser usadas para cobrir o bebê durante passeios ou para criar um espaço confortável para a amamentação. Prefira toalhas de microfibra ou algodão, que são mais leves e secam rapidamente, facilitando o transporte e o uso.

Fraldas e Produtos para Troca

Leve uma quantidade adequada de fraldas descartáveis ou de pano, além de lenços umedecidos e cremes para prevenção de assaduras. No verão, é importante ter fraldas que permitam a ventilação da pele do bebê, evitando irritações. Organize esses itens em um local de fácil acesso na mala.

Alimentação e Hidratação

Para a alimentação, se você optar por amamentar, é importante ter uma garrafinha de água sempre à mão, pois a hidratação é fundamental, especialmente em climas quentes. Se você estiver levando fórmula, certifique-se de que os recipientes estejam bem fechados e que você tenha acesso a água potável para diluí-la.

Itens de Conforto para o Bebê

Não se esqueça de incluir itens que proporcionem conforto ao bebê, como um chapéu de sol, roupas leves e um protetor solar específico para a pele delicada do recém-nascido. Um carrinho com cobertura UV também é uma ótima opção para proteger o bebê do sol durante passeios.

Calçados Confortáveis

Escolha calçados confortáveis e adequados para o verão. Sandálias ou tênis leves são ideais, pois proporcionam conforto e suporte durante os deslocamentos. Evite sapatos apertados ou de salto alto, que podem causar desconforto, especialmente nos primeiros dias após o parto.

Documentos e Materiais Necessários

Certifique-se de levar todos os documentos necessários, como carteirinha do plano de saúde, documentos pessoais e qualquer informação médica relevante. Além disso, é útil ter uma lista de contatos de emergência e informações sobre o pediatra do bebê, caso precise de assistência imediata.

Itens de Entretenimento

Por fim, considere levar alguns itens de entretenimento, como livros, revistas ou um tablet, para ajudar a passar o tempo durante a estadia na maternidade. Isso pode ser especialmente útil durante os momentos de espera ou quando você estiver descansando entre as visitas.