O que levar na maternidade unimed
Documentação Necessária
Antes de se dirigir à maternidade, é fundamental reunir toda a documentação necessária. Isso inclui documentos pessoais como RG, CPF e carteira do plano de saúde Unimed. Além disso, é importante ter em mãos a ficha de pré-natal, que deve ser apresentada na admissão. A documentação correta garante que o processo de internação ocorra de maneira tranquila e sem contratempos.
Roupas Confortáveis
Uma das principais preocupações ao se preparar para a maternidade é a escolha das roupas. Opte por roupas confortáveis e práticas, que facilitem a movimentação e a amamentação. Camisetas de algodão, pijamas e roupões são ideais. Lembre-se de que a estadia pode ser longa, portanto, leve peças suficientes para garantir seu conforto durante a recuperação.
Itens de Higiene Pessoal
Não se esqueça de incluir itens de higiene pessoal na sua mala. Isso deve incluir escova e pasta de dentes, sabonete, shampoo, condicionador, desodorante e produtos para cuidados íntimos. A higiene é essencial para o seu bem-estar e conforto durante a estadia na maternidade, além de ajudar na recuperação pós-parto.
Produtos para Amamentação
Se você planeja amamentar, é importante levar alguns produtos que podem facilitar esse processo. Itens como protetores de seio, pomada para os mamilos e absorventes para seios são recomendados. Esses produtos ajudam a prevenir desconfortos e tornam a experiência de amamentar mais agradável tanto para a mãe quanto para o bebê.
Roupas e Itens para o Bebê
Prepare uma mala com roupas e itens essenciais para o bebê. Isso inclui bodies, macacões, meias, toucas e mantas. Além disso, leve fraldas descartáveis e lenços umedecidos. É importante que as roupas sejam adequadas para a temperatura do ambiente da maternidade, garantindo o conforto do recém-nascido.
Alimentação e Lanches
Embora a maternidade forneça refeições, é sempre bom ter alguns lanches saudáveis à mão. Barras de cereal, frutas e biscoitos são opções práticas e nutritivas. Isso é especialmente importante se você tiver restrições alimentares ou preferências específicas. Manter-se alimentada e hidratada é essencial para a recuperação e para a amamentação.
Equipamentos e Acessórios
Considere levar equipamentos e acessórios que possam facilitar sua estadia. Um travesseiro extra pode ser útil para garantir uma boa noite de sono, assim como uma bolsa térmica para armazenar alimentos ou medicamentos. Além disso, um carregador portátil para o celular é essencial para manter a comunicação com familiares e amigos.
Itens de Conforto Pessoal
Leve consigo itens que proporcionem conforto emocional, como um livro, revistas ou até mesmo um tablet com filmes e músicas. Esses itens ajudam a passar o tempo e a relaxar durante a espera e a recuperação. O conforto emocional é tão importante quanto o físico, especialmente em um momento tão especial e intenso.
Materiais para Registro do Bebê
Se você deseja registrar os primeiros momentos do seu bebê, não se esqueça de levar uma câmera ou smartphone. Além disso, um caderno ou diário pode ser uma ótima maneira de anotar suas experiências e sentimentos durante a maternidade. Esses registros se tornam memórias valiosas para o futuro.
Informações de Contato Importantes
Por fim, é essencial ter uma lista de contatos importantes, como médicos, familiares e amigos próximos. Isso facilita a comunicação em caso de necessidade e garante que você tenha apoio durante a sua estadia na maternidade. Tenha esses números salvos no celular ou anotados em um papel que você possa acessar facilmente.
