O que levar na mala maternidade do sus
O que é a mala maternidade do SUS?
A mala maternidade do SUS é um item essencial para gestantes que optam por dar à luz em hospitais públicos. Ela deve conter todos os itens necessários para o conforto da mãe e do recém-nascido durante a internação. Preparar essa mala com antecedência é fundamental para evitar imprevistos e garantir que tudo esteja à mão no momento do parto.
Documentos importantes
Um dos primeiros itens a serem incluídos na mala maternidade do SUS são os documentos pessoais. Isso inclui a carteira de identidade, o cartão do SUS e, se disponível, o pré-natal. Esses documentos são essenciais para a admissão no hospital e para garantir que todos os direitos da gestante e do bebê sejam respeitados durante a internação.
Roupas para a mãe
As roupas da mãe devem ser confortáveis e práticas. É recomendado levar pelo menos duas camisolas ou pijamas que sejam fáceis de vestir e que permitam a amamentação. Além disso, é importante incluir um robe e um par de meias, já que os hospitais costumam ser frios. Optar por tecidos leves e que possam ser lavados facilmente é uma boa escolha.
Roupas para o bebê
Na mala maternidade do SUS, as roupas do bebê também têm um papel crucial. É aconselhável levar pelo menos três conjuntos de roupas, que incluam bodies, macacões e meias. Além disso, um gorro e uma manta são essenciais para manter o recém-nascido aquecido, especialmente nos primeiros dias de vida. As roupas devem ser de algodão, para evitar irritações na pele sensível do bebê.
Itens de higiene pessoal
Os itens de higiene pessoal são indispensáveis na mala maternidade do SUS. Para a mãe, é importante incluir produtos como escova e pasta de dentes, sabonete, xampu e condicionador, além de absorventes específicos para o pós-parto. Para o bebê, leve fraldas descartáveis, lenços umedecidos e pomada para prevenção de assaduras, garantindo assim o conforto e a saúde do recém-nascido.
Produtos para amamentação
Se a mãe optar por amamentar, é fundamental incluir na mala maternidade do SUS itens que facilitem esse processo. Um sutiã de amamentação e protetores de seios são recomendados para maior conforto. Além disso, um bom investimento é em um travesseiro de amamentação, que ajuda a posicionar o bebê corretamente durante as mamadas, evitando desconfortos para a mãe.
Alimentos e bebidas
Embora os hospitais forneçam refeições, é sempre bom ter alguns lanches saudáveis na mala maternidade do SUS. Barras de cereal, frutas secas e água são opções práticas e nutritivas. Esses itens ajudam a manter a energia da mãe durante o trabalho de parto e a recuperação, além de serem uma alternativa para momentos em que a fome aperta e a refeição ainda não chegou.
Equipamentos eletrônicos
Na era digital, não podemos esquecer dos equipamentos eletrônicos. Levar um celular com carregador é essencial para manter contato com familiares e registrar os primeiros momentos do bebê. Algumas mães também optam por levar uma câmera fotográfica. É importante verificar se o hospital permite o uso desses dispositivos e respeitar as normas locais.
Outros itens essenciais
Além dos itens já mencionados, a mala maternidade do SUS pode incluir outros objetos que proporcionem conforto e bem-estar. Um travesseiro extra, uma toalha de banho e um cobertor leve são boas adições. Também é interessante incluir um livro ou revista para momentos de espera, ajudando a distraí-la durante a internação.
Organização da mala maternidade
Por fim, a organização da mala maternidade do SUS é fundamental para facilitar o acesso aos itens. Utilize sacolas ou organizadores para separar os itens da mãe e do bebê. Colocar etiquetas nos compartimentos pode ajudar a encontrar rapidamente o que é necessário, tornando o momento do parto mais tranquilo e menos estressante.
