O que levar bolsa maternidade mamae

O que levar na bolsa maternidade da mamãe?

Preparar a bolsa maternidade é uma tarefa essencial para toda mamãe que está prestes a dar à luz. A escolha dos itens que compõem essa bolsa pode fazer toda a diferença na experiência do parto e nos primeiros dias com o recém-nascido. É importante considerar tanto as necessidades da mãe quanto as do bebê, garantindo que tudo esteja à mão quando necessário.

Documentos e itens pessoais

Um dos primeiros itens que deve ser incluído na bolsa maternidade são os documentos pessoais, como RG, CPF e a carteirinha do plano de saúde. Além disso, é recomendável levar uma cópia do exame de ultrassom e do pré-natal. Esses documentos são fundamentais para a internação e para o atendimento médico. Não esqueça de incluir também itens pessoais, como um pijama confortável, chinelos e produtos de higiene pessoal, que farão a mamãe se sentir mais à vontade durante a estadia no hospital.

Roupas para a mamãe

As roupas que a mamãe levará devem ser práticas e confortáveis. É aconselhável incluir pelo menos dois pijamas, um roupão e um par de meias. As roupas devem ser de tecidos leves e que permitam fácil acesso para a amamentação. Além disso, é importante considerar a temperatura do ambiente hospitalar, optando por peças que possam ser facilmente ajustadas conforme necessário.

Itens de higiene pessoal

Manter a higiene pessoal é fundamental, especialmente após o parto. Portanto, a bolsa maternidade deve conter itens como escova e pasta de dentes, sabonete, shampoo, condicionador, desodorante e absorventes específicos para o pós-parto. Também é recomendável incluir um creme hidratante e protetor labial, pois a pele pode ficar ressecada durante a internação.

Alimentação e hidratação

Embora a maioria dos hospitais forneça alimentação, é sempre bom estar preparada. Levar uma garrafinha de água reutilizável e alguns lanches saudáveis, como barras de cereal ou frutas secas, pode ser uma boa ideia. A hidratação é especialmente importante durante o período de amamentação, e ter opções de lanches à mão pode ajudar a manter a energia da mamãe.

Roupas e itens para o bebê

A bolsa maternidade deve conter roupas adequadas para o recém-nascido, como bodies, macacões e meias. É importante escolher peças que sejam fáceis de vestir e que proporcionem conforto ao bebê. Além disso, não se esqueça de incluir uma manta ou cobertor leve, que pode ser útil para aquecer o bebê durante os primeiros dias de vida.

Fraldas e produtos de higiene do bebê

As fraldas são itens indispensáveis na bolsa maternidade. É recomendável levar pelo menos 10 fraldas descartáveis, além de lenços umedecidos e pomada para prevenção de assaduras. Esses produtos são essenciais para garantir o conforto e a higiene do recém-nascido, especialmente nos primeiros dias, quando a troca de fraldas é frequente.

Itens para amamentação

Para as mamães que optam pela amamentação, é importante incluir itens que facilitem esse processo. Um sutiã de amamentação confortável e absorventes para seios são essenciais. Além disso, um travesseiro de amamentação pode ser uma ótima adição, proporcionando suporte durante as mamadas e ajudando a evitar desconfortos.

Outros itens úteis

Além dos itens já mencionados, existem outros que podem ser úteis na bolsa maternidade. Um carregador de celular, uma câmera fotográfica ou um livro podem ajudar a passar o tempo durante a internação. Também é interessante incluir um caderno e uma caneta para anotar informações importantes sobre o bebê, como horários de alimentação e troca de fraldas.

Checklist final

Antes de finalizar a preparação da bolsa maternidade, é aconselhável fazer um checklist com todos os itens que foram incluídos. Isso ajuda a garantir que nada importante foi esquecido. Lembre-se de revisar a lista algumas semanas antes da data prevista para o parto, para que você tenha tempo suficiente para adicionar ou substituir itens conforme necessário.