Como fazer mala maternidade verao
O que é a mala maternidade?
A mala maternidade é um item essencial para gestantes que se preparam para a chegada do bebê. Ela deve conter todos os itens necessários para o hospital, garantindo que a mãe e o recém-nascido tenham tudo que precisam durante a estadia. No verão, é importante considerar a temperatura e o conforto ao escolher os itens a serem incluídos.
Itens essenciais para a mala maternidade no verão
Ao montar a mala maternidade para o verão, é fundamental incluir roupas leves e arejadas para o bebê. Bodies de algodão, macacões e mantas finas são ótimas opções. Para a mãe, roupas confortáveis e que permitam a amamentação, como camisetas com abertura frontal, são essenciais. Não se esqueça de incluir um chinelo e um roupão leve para o conforto no hospital.
Cuidados com a higiene na mala maternidade
Além das roupas, a mala maternidade deve conter itens de higiene. Fraldas descartáveis, lenços umedecidos e pomadas para assaduras são indispensáveis. Para a mãe, é importante incluir absorventes específicos para o pós-parto e produtos de higiene pessoal, como escova de dentes, pasta de dente e sabonete. Lembre-se de que o verão pode aumentar a sensação de calor, então escolha produtos que sejam refrescantes.
Documentos e itens pessoais na mala maternidade
Não se esqueça de incluir documentos importantes, como a carteirinha do pré-natal e documentos pessoais. É recomendável ter uma cópia do plano de parto, caso tenha um. Além disso, itens pessoais como celular, carregador e uma pequena bolsa com dinheiro e cartões são importantes para facilitar a estadia no hospital.
Alimentação e hidratação durante a internação
Embora a alimentação no hospital seja fornecida, é sempre bom ter alguns lanches saudáveis à mão. Barras de cereal e frutas secas são opções práticas e nutritivas. A hidratação é crucial, especialmente no verão, então considere levar uma garrafinha de água reutilizável para manter-se hidratada durante a internação.
Roupas de saída para o bebê
Ao preparar a mala maternidade, não se esqueça de incluir uma roupa especial para a saída do hospital. Escolha um conjunto leve e confortável, que seja adequado para o clima quente do verão. Um chapéu de sol e uma manta leve também são recomendados para proteger o bebê do sol ao sair do hospital.
Itens para o conforto da mãe
O conforto da mãe é essencial durante a internação. Inclua um travesseiro extra e uma máscara para os olhos, que podem ajudar a melhorar a qualidade do sono. Um livro ou revista pode ser uma boa distração durante os momentos de espera. Pense também em levar um creme hidratante para o corpo, já que a pele pode ficar ressecada após o parto.
Organização da mala maternidade
Organizar a mala maternidade de forma eficiente pode facilitar muito a vida no hospital. Utilize organizadores ou sacos plásticos para separar os itens da mãe e do bebê. Isso não só ajuda a manter tudo em ordem, mas também facilita o acesso aos itens necessários quando você mais precisar deles.
Checklist para a mala maternidade de verão
Para garantir que nada seja esquecido, crie um checklist com todos os itens que você planeja levar. Inclua roupas, itens de higiene, documentos e itens pessoais. Revise a lista alguns dias antes da data prevista para o parto, assim você terá tempo de sobra para adicionar ou remover itens conforme necessário.
Quando preparar a mala maternidade
O ideal é preparar a mala maternidade entre a 34ª e a 36ª semana de gestação. Isso garante que você esteja pronta para qualquer eventualidade, já que o parto pode ocorrer antes do esperado. Mantenha a mala em um local de fácil acesso, para que você possa pegá-la rapidamente quando necessário.
