Como colocar no curriculo retorno depois da maternidade
O que é o retorno ao mercado de trabalho?
O retorno ao mercado de trabalho após a maternidade é um processo que envolve a reintegração da mãe ao ambiente profissional, considerando as mudanças que ocorreram em sua vida pessoal e profissional durante a licença maternidade. Este retorno pode ser desafiador, pois muitas mulheres enfrentam inseguranças sobre suas habilidades, a nova dinâmica familiar e as expectativas do empregador.
Importância de atualizar o currículo
Atualizar o currículo é fundamental para refletir as novas competências adquiridas durante a licença maternidade, como habilidades de gestão de tempo, organização e resiliência. Essas habilidades são altamente valorizadas no mercado de trabalho e podem ser destacadas para mostrar que, mesmo fora do ambiente profissional, a mãe continuou a desenvolver suas capacidades.
Como incluir a licença maternidade no currículo
Incluir a licença maternidade no currículo pode ser feito de forma estratégica. É recomendável listar a licença como um período em que a profissional esteve fora do mercado, mas também é importante mencionar atividades relevantes realizadas nesse período, como cursos, workshops ou projetos pessoais que contribuíram para seu desenvolvimento profissional.
Dicas para destacar experiências relevantes
Ao elaborar o currículo, é essencial destacar experiências que possam ser relevantes para a vaga desejada. Isso pode incluir trabalhos voluntários, participação em grupos de mães empreendedoras ou qualquer outra atividade que demonstre habilidades transferíveis. Essas experiências podem ajudar a preencher lacunas e mostrar proatividade durante a ausência do mercado de trabalho.
Utilizando palavras-chave no currículo
Utilizar palavras-chave relacionadas à sua área de atuação é crucial para otimizar o currículo para sistemas de rastreamento de candidatos (ATS). Pesquisar as palavras-chave que são frequentemente usadas nas descrições de vagas pode ajudar a garantir que o currículo seja notado pelos recrutadores, aumentando as chances de ser chamado para entrevistas.
Preparação para entrevistas
A preparação para entrevistas é uma etapa importante no processo de retorno ao trabalho. As mães devem estar prontas para explicar sua ausência do mercado de trabalho de forma positiva, destacando como a experiência da maternidade as tornou mais fortes e capacitadas. Praticar respostas para perguntas comuns pode ajudar a aumentar a confiança durante a entrevista.
Redes de apoio e networking
Construir uma rede de apoio e networking pode ser extremamente benéfico para o retorno ao trabalho. Participar de grupos de mães profissionais, eventos de networking e plataformas online pode abrir portas e oferecer oportunidades de emprego. Essas conexões podem ser valiosas para obter recomendações e dicas sobre como se reintegrar ao mercado.
Flexibilidade e opções de trabalho
Considerar opções de trabalho flexíveis, como trabalho remoto ou meio período, pode facilitar a transição de volta ao mercado. Muitas empresas estão adotando políticas de trabalho mais flexíveis, o que pode ser uma vantagem para mães que buscam equilibrar suas responsabilidades profissionais e familiares.
Autoconfiança e autoestima
Trabalhar na autoconfiança e autoestima é essencial durante o processo de retorno ao trabalho. As mães devem lembrar-se de suas conquistas e habilidades, e como essas podem ser aplicadas em um novo ambiente profissional. Participar de cursos de desenvolvimento pessoal ou coaching pode ser uma forma eficaz de reforçar a confiança.
Buscando apoio profissional
Por fim, buscar apoio profissional, como consultores de carreira ou coaches, pode ser uma excelente estratégia para facilitar o retorno ao mercado de trabalho. Esses profissionais podem oferecer orientações personalizadas, ajudar na elaboração do currículo e preparar para entrevistas, aumentando as chances de sucesso na reintegração ao trabalho.
